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  呼吸法、整体　健康体操

  年齢を問わず、どなたにもできるヨガ体操で健康作りを。

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  太極拳

  初心者の方にも、経験者の方にも、奥深い太極拳の
  世界をじっくり学んでいただけます。

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• ヨガ

  ヨガでリラックス。
  気持ちと体を解きほぐし、体の芯を作ります。

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